Odporność
psychiczna

Z naszymi specjalistycznie opracowanymi programami dotyczącymi odporności psychicznej i wellbeingu, Twoja organizacja odkryje klucz do budowania silniejszego, bardziej zrównoważonego środowiska pracy.

BUDOWANIE ODPORNOŚCI
NA STRES

Szkolenie ma celu wsparcie uczestników w budowaniu odporności emocjonalnej poprzez:

  • Zrozumienie działania stresu i emocji.
  • Nauczenie się rozpoznawania, rozumienia i konstruktywnego zarządzania własnymi emocjami i reakcją na stres.
  • Zapoznanie się z efektywnymi metodami budowania długotrwałej odporności na stres

DBANIE O WŁASNĄ
MOTYWACJĘ

  • Głównym celem warsztatów jest zrozumienie mechanizmów automotywacji oraz tego, jak ją kontrolować i zwiększać, aby odnosić większe sukcesy w realizacji celów.
  • W ramach warsztatów uczestnicy przejdą przez różnego rodzaju ćwiczenia, które pozwolą im uzyskać perspektywę tego, co ich napędza oraz pomogą im zbudować własną strategię automotywacji.

JAK POKONAĆ
SYNDROM OSZUSTA

  • Zrozumienie syndromu oszusta, jego źródeł i różnych rodzajów,
  • Praktyczne narzędzia do przeciwdziałania błędom poznawczym i kultywowania zrównoważonego poczucia własnej wartości,
  • Poznanie strategii skutecznego zarządzania nawykami w pracy,
  • Poznanie technik radzenia sobie z lękiem i stresem,
  • Zebranie zestawu narzędzi, które pomogą przetrwać trudniejsze okresy życia.

ODPORNOŚĆ
PSYCHICZNA

  • Warsztaty wzmacniające siłę i odporność psychiczną, zapobiegające wypaleniu zawodowemu.
  • Programy nauczające radzenia sobie ze stresem i zarządzania energią.
  • Szkolenia online i stacjonarne o różnej długości, w tym micro-learning.
  • Mini-warsztaty i webinary rozwijające umiejętności dbania o zdrowie psychiczne.
  • Programy szkoleniowe dostosowane do umiejętności pracowników.

Porozmawiajmy, jak zbudować przewagę Twojej organizacji.

Zadbajmy wspólnie o potrzeby rozwojowe Twoich pracowników w 2024 roku.

Marek Warejko
Learning & Development Architect
INVENTI Consulting

Zadbajmy wspólnie o potrzeby rozwojowe Twoich pracowników w 2024 roku.

Porozmawiajmy, jak zbudować przewagę Twojej organizacji.

Klikając „Wyślij” wyrażas zgodę na przesłanie do- i przetwarzanie przez Inventi Consulting Twojego imienia, nazwiska, adresu e-mail, telefonu i treści formluarza. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą polityką prywatności, gdzie znajdziesz więcej informacji o tym, gdzie, jak i dlaczego przechowujemy Twoje dane. Administratorem Twoich Danych osobowych jest Inventi Consulting Marek Warejko, ul. Limanowskiego 1A, 32-020 Wieliczka. Jako użytkownik tego serwisu masz prawo do edytowania, żądania usunięcia oraz anonimizacji Twoich danych osobowych.